Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TMBoonstra
Журнал
16 сен 24
TMBoonstra- Журнал, 16 сен 24
Параметры Пользователя TMBoonstra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🎉🎉🎉weer een kilogetal minder!!
nog 700 gram en ik mag mezelf trakteren op een dagje sauna!
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2024:
1147 ккал
Жир: 62,94г | Белк: 86,57г | Углев: 67,13г.
Завтрак:
Lifeplus Daily Biobasics, Jumbo Zuivelspread Naturel, AH Rosbief, Hummus, Oopsies, Salades.
Обед:
AH Goudse Kaas Belegen Komijn.
Ужин:
Salades, AH Andijvie Fijngesneden, Jumbo Pijnboompitten, Champignons, Jumbo Gerookte Spekreepjes.
Перекус/Другое:
Peren, Eiwit, Öing Magere Kwark, Jumbo Zuivelspread Naturel, Rosbief.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TMBoonstra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю