Nafnaf28- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя Nafnaf28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

1523 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 71,90г | Углев: 174,72г. Завтрак: Planteur des Tropiques Cappuccino Classic, Pâturages Fromage Blanc 0%, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Обед: Lipton Thé Vert Menthe, Fleury Michon Cassolette de St-Jacques aux Poireaux et Champignons, Pommes de Terre Sautées. Ужин: Miel, Intermarché Bûche de Chèvre, Pain Blanc, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Oignons Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Soupe de potiron. Перекус/Другое: Barre de céréales protéinées sans whey, Barre de céréales protéinées sans whey. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nafnaf28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nafnaf28- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

Nafnaf28-Изменение Веса