TMBoonstra- Журнал, 15 сен 24

Параметры Пользователя TMBoonstra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2024

104,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2024:

1242 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 87,29г | Углев: 83,08г. Завтрак: Hummus, Visser Droge Worst Kruidnagel, AH Biologisch Rode Paprika, Tomaten, Oopsies, Lifeplus Daily Biobasics, Salades, Jumbo Gerookte Kipfilet Scharrelkip. Обед: Eiwit, Peren, Pruimen, Öing Magere Kwark. Ужин: AH Goudse Komijn 48+ Extra Belegen, Hummus, Melkan Crème Fraiche, Salades, Soep, Oopsies. Перекус/Другое: Molenland Jong Belegen 48+, Geroosterde Gezouten Pinda's. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TMBoonstra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TMBoonstra- Журнал, 15 сен 24

Оставить свой Комментарий

TMBoonstra-Изменение Веса