이원신- Журнал, 15 сен 24

Параметры Пользователя 이원신 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2024:

3102 ккал

Жир: 110,94г | Белк: 186,80г | Углев: 327,92г. Завтрак: 브로콜리, 청정원 굴소스, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 계란후라이, 닭가슴살, 밥. Обед: 단무지, 김치, 메추리알, 밥, 허닭 닭가슴살스테이크. Ужин: 돼지갈비구이, 밥. Перекус/Другое: 부산우유 저지방우유, 계란 흰자, 계란후라이, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이원신-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이원신- Журнал, 15 сен 24

Оставить свой Комментарий

이원신-Изменение Веса