karolinalacerda- Журнал, 14 сен 24

Параметры Пользователя karolinalacerda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2024

82,2 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2024:

1201 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 91,48г | Углев: 131,07г. Завтрак: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango, Leite (Leite Integral), Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Nestlé Requeijão Light, Visconti Torrada Tradicional, Batavo Iorgute Grego Pense Zero. Обед: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Requeijão Light, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Перекус/Другое: Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Leite (Leite Integral), Dux Whey Protein Concentrado Cookies. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karolinalacerda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karolinalacerda- Журнал, 14 сен 24

Оставить свой Комментарий

karolinalacerda-Изменение Веса