Маргарита(Маруся)- Журнал, 14 сен 24

ИРД прошёл прекрасно ❤️
Сегодня суббота, буду много готовить, смотреть сериалы, вязать, гулять)))
Через четыре дня начало менструального цикла, поэтому о сбросе веса пока я не думаю.

84,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг.    Еще предстоит сделать: 1,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1791 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 141,97г | Углев: 124,67г.   Завтрак: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Обед: Говядина Отварная, ВкусВилл Молоки Лососевых Рыб Жареные. Перекус/Другое: Good Food Семечки Подсолнечника, Арбуз. подробнее ...