|
91/67,5/96,5
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1902 ккал
|
Жир: 75,32г | Белк: 123,17г | Углев: 195,05г.
Завтрак: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе, Кореновское Молоко 2,5%, ООО Сыродельный Концерн Ал Сыр Эдамер, Перекресток Сыр Сулугуни. Обед: Капуста Белокочанная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Котлета Свиная, Котлеты из Индейки. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Кореновское Молоко 2,5%, Карась, Кореновское Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kotenok4161-Изменение Веса
|
