Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nika-Aprelika
Журнал
13 сен 24
Nika-Aprelika- Журнал, 13 сен 24
Параметры Пользователя Nika-Aprelika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024
72 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2024:
1222 ккал
Жир: 50,13г | Белк: 59,27г | Углев: 135,48г.
Завтрак:
Чай, Пастила, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Помидоры, Мясновъ Корейка по-Царски, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Надежда Сыр Тильзитер, Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы, Абрикосы, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Мясновъ Паштет Утиный, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками.
Обед:
Чай, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Мясновъ Фрикадельки, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик, Нектарин.
Ужин:
Пеликан Салат Хе из Говядины с Огурцом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай.
подробнее ...
7 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nika-Aprelika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю