Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Сандер
Журнал
13 сен 24
Ольга Сандер- Журнал, 13 сен 24
Параметры Пользователя Ольга Сандер
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2024:
1684 ккал
Жир: 76,89г | Белк: 70,80г | Углев: 177,67г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски "Сочинки по-Баварски с Сыром", Салат из Свеклы с Чесноком.
Обед:
Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Лужайкино Йогурт Питьевой, Простоквашино Сметана 10%, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки.
Ужин:
Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Стародворье Сосиски "Сочинки по-Баварски с Сыром", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Сыр Мягкий Свежий , Хлеб Бородинский.
Перекус/Другое:
Байкал Байкал, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Сандер-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю