AmyJ50- Журнал, 27 авг 15

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2015

65,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2015:

2002 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 99,06г | Углев: 259,24г. Завтрак: Stonyfield Farm Oikos Organic Plain Greek Yogurt, Horizon Organic Fat Free Milk. Обед: Olive Garden Seafood Alfredo (Lunch), Olive Garden Zuppa Toscana, Olive Garden Breadsticks. Ужин: Cornbread (from Mix), Broccoli, Melissa's Blackeyed Peas, Salmon, Corn On The Cob with Butter. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 27 авг 15

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса