vintage_bahar- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя vintage_bahar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aranızda benim gibi yaz dönemi kilo alıp kış dönemi kilo veren var mı ?😅 Haziran gibi 82ydim tatile gittim geldim sonrasında yaz sezonu falan 88 oldum yine 😢 bugün yeniden başlangıç . Diyet ve koşu bandında yürüyüş niyetim hadi bakalım . İradem zayıf gerçekten kilo vermek benim için çok zor 😞

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

314 ккал

Жир: 21,94г | Белк: 20,53г | Углев: 8,94г. Завтрак: Sütaş Örgü Peyniri, Sütaş Örgü Peyniri, Doğal Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

benim içinde çok zor hele aile evinde çok zor herkes bise iyo ya kis gunu daha kolay çünkü güler kisa oluyo Bi bakıyorsun ezan saat 7 okunuyo daha az yemiş oluyosun saat 12 ye 7 de kapat zaten günler kisa oluyo artık geceler uzun oluyo şuan diyeti bozmamak için erken uyumak şart 😁

12 сен 24 написано членом: elif1231


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vintage_bahar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vintage_bahar- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

vintage_bahar-Изменение Веса