Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giokaos
Журнал
12 сен 24
giokaos- Журнал, 12 сен 24
Параметры Пользователя giokaos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2024:
3456 ккал
Жир: 94,77г | Белк: 172,05г | Углев: 473,54г.
Завтрак:
Primia Cioccolato Fondente 72%, Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Via Verde Bio Fiocchi di Avena Integrale , Mielizia Miele di Bosco, Iperal Pane Integrale a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto.
Обед:
Latte Intero, Mela, Primia Cioccolato Fondente 72%, Conad Insalata Classica, Iper Pane Integrale , Salmone Norvegese Affumicato, De Cecco Tagliatelle , Coop Avocado .
Ужин:
Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Bayernland Fiocco di Latte, Pomodori, Patata Bollita, Tuorlo d'uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato.
подробнее ...
2534 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giokaos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю