Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonyaMMM
Журнал
12 сен 24
sonyaMMM- Журнал, 12 сен 24
Параметры Пользователя sonyaMMM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2024:
1491 ккал
Жир: 54,38г | Белк: 146,24г | Углев: 98,14г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Простоквашино Греческий Йогурт, Творог 9%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум".
Обед:
Цветная Капуста (Замороженная), Простоквашино Греческий Йогурт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Петелинка Куриное Филе Без Кожи .
Ужин:
6 Соток Огурцы Маринованные, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп , Булгур, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L).
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonyaMMM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю