LydmilaOgneva- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя LydmilaOgneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2024

45,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

1231 ккал

Жир: 34,31г | Белк: 93,12г | Углев: 126,47г. Завтрак: Брокколи, Помидоры, Киш с форелью и броколли, Яйцо Куриное. Обед: Аджапсандал с фасолью, Куриное Филе, Рис Басмати. Ужин: Аджапсандал с фасолью, Куриное Филе, Рис Басмати. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. подробнее ...

1253 ккал

Упражнение: Силовая - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LydmilaOgneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LydmilaOgneva- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

LydmilaOgneva-Изменение Веса