larryb53- Журнал, 10 сен 24

Time: 6:48 AM
Glucose Reading: 148
Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL

Time: 6:59 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 97
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 61
❤️ Range (60 to 128 bpm)

120,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг.    Еще предстоит сделать: 16,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2218 ккал

Жир: 90,58г | Белк: 154,50г | Углев: 194,89г.   Завтрак: Appleton Farms Dry Cured Ham Prosciutto, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Sweet Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Mission Carb Balance Flour Tortilla, Goldenhen Eggs, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Обед: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, Barilla Cellentani Pasta, Lindsay Sliced Black Olives, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Ужин: Pork Lo Mein, Chinese Fried Rice, Orange Chicken. Перекус/Другое: Trader Joe's Creamy Toscano Cheese with Cinnamon, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Member's Mark Soft Sea Salt Caramels, White Grapes. подробнее ...