Alma_Do_Mar- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя Alma_Do_Mar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

1181 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 127,24г | Углев: 111,09г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Обед: Брокколи, Хорошее Дело Филе Куриное. Ужин: Нектарин, Ближние Горки Карбонат Деликатесный, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Желатин Пищевой, Перекресток Персик, Перекрёсток Багет Мини. Перекус/Другое: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alma_Do_Mar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alma_Do_Mar- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

Alma_Do_Mar-Изменение Веса