Franclau- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя Franclau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2024

61,4 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

1350 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 119,35г | Углев: 117,80г. Завтрак: Bowlcake Whey nature (sans fruit), Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. Обед: Leerdammer Original, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Riz Basmati (Cuit). Ужин: Mission Wraps Blé Complet, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Перекус/Другое: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Yoplait Skyr Nature. подробнее ...

1271 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franclau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franclau- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

Franclau-Изменение Веса