arealsilk0201- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2024

53,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

1939 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 131,82г | Углев: 257,94г. Завтрак: Пятерочка Груша Желтая, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Обед: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, EKO Овощи по-Сицилийски, Националь Бурый Рис Отварной, Атлантическая Треска. Ужин: Грецкие Орехи, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Арбуз, Густияр Сгущенное Молоко, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . Перекус/Другое: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Нектарины. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса