Belkarus- Журнал, 27 авг 15

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2015

68,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2015:

1277 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 96,77г | Углев: 114,51г. Завтрак: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Сибирские Отруби с Брусникой, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Курага, Здравушка Кефир Био 1%, Компас Здоровья Льняная Мука, Good Food Чернослив. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Овощное Рагу. Ужин: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский, Laciaty Творог Зерненый 3%, Вареное Яйцо, Нектарин Нектарин, Now Omega-3, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 27 авг 15

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса