giokaos- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

3717 ккал

Жир: 94,79г | Белк: 244,21г | Углев: 456,31г. Завтрак: Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alplì Kefir Bianco Naturale, Susine, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Mielizia Miele di Bosco, Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra , Iperal Pane Integrale a Fette. Обед: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Belbake Cocoa, Mela, Motta Maxibon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Passata di Pomodori (in Scatola), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti. Ужин: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Pomodori, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biorì Pasta di Lenticchie . Перекус/Другое: Grom Gelato Artigianale alla Crema. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса