kostsemen- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя kostsemen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

1965 ккал

Жир: 107,23г | Белк: 85,42г | Углев: 175,98г. Завтрак: Сыр Российский, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой. Обед: Творог 5%, Макдоналдс Мёд , Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Ужин: Томатный Кетчуп, Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Нектарины, Соленые Огурцы с Укропом, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostsemen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostsemen- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

kostsemen-Изменение Веса