zapatista- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024

99,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

1628 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 67,90г | Углев: 193,05г. Завтрак: Candy, Carrots, Apples, Costco Croissant. Обед: Mashed Potato, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Famous Dave's Ranch Dressing - Garden Side Salad. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Гребля - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса