stolfat- Журнал, 27 авг 15

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2015

80,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2015:

1760 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 160,58г | Углев: 89,72г. Завтрак: REWE Reiswaffel, Eiklar, Rührei. Обед: Rote Paprika, Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Gummibärchen, REWE Reiswaffel, Aldi Stremellachs. Перекус/Другое: Whisky, Kunella Feinkost Walnußöl, Chia-Samen, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Da hast du ja bald die 7 wieder vorne :-)

27 авг 15 написано членом: coco&tom&jerry

Die 7 wieder vorne hinzubekommen erweist sich allerdings als äusserst schwierig :-(

27 авг 15 написано членом: stolfat

Das Problem hatte ich leider auch :-( .... aber nun hoffe ich das sie bei mir bleibt und das für immer :-) .... du wirst es auch schaffen!

27 авг 15 написано членом: coco&tom&jerry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 27 авг 15

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса