Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlekseevaKaty
Журнал
10 сен 24
AlekseevaKaty- Журнал, 10 сен 24
Параметры Пользователя AlekseevaKaty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2024:
2201 ккал
Жир: 84,34г | Белк: 91,57г | Углев: 270,40г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Пятерочка Персик, Инжир Свежий, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Planto Молоко Фундук Пекан, Белые Росы Молоко 2,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, SPAR Пряники с Мятой, Bonvida Жевательный Мармелад Змейка.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Котлеты Алексеевские, Овощи тушеные, Картофель (с Кожурой).
Ужин:
ВкусВилл Семена Чиа, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Магнит Персик.
Перекус/Другое:
Инжир Свежий, SOJ Nut Bar Миндаль-Карамель с Хрустящими Шариками, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlekseevaKaty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю