Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roszain
Журнал
10 сен 24
Roszain- Журнал, 10 сен 24
Параметры Пользователя Roszain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2024:
1527 ккал
Жир: 51,64г | Белк: 88,45г | Углев: 172,89г.
Завтрак:
Brown Sugar, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Tuc Original Crackers, Ina Paarman's Honey Mustard Dressing Reduced Oil, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Mediterranean Delicacies Basil Pesto, Crab Sticks, Fatti's & Moni's Macaroni.
Ужин:
Minced Garlic, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Pick n Pay Basil Pesto, Extra Virgin Olive Oil, Fatti's & Moni's Macaroni, Checkers Lean Beef Mince, Minced Pork.
Перекус/Другое:
Brown Sugar, Coffee with Skim Milk, Tuc Original Crackers.
подробнее ...
2179 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roszain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю