Lili.li.li- Журнал, 02 сен 24

Параметры Пользователя Lili.li.li | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2024

79,8 кг Потеряно до сих пор: 55,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2024:

3788 ккал

Жир: 170,63г | Белк: 123,06г | Углев: 431,62г. Завтрак: Maricota Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido. Обед: Friboi Fraldinha Assada, Natural Tea Chá de Hibisco, Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Chocolate, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Laranja Pêra, Arcor Chiclete Poosh Tutti-Frutti. подробнее ...

3254 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Велотренажёр - 1 час и 20 минуты, Спать - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lili.li.li-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lili.li.li- Журнал, 02 сен 24

Оставить свой Комментарий

Lili.li.li-Изменение Веса