JW1206- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kompletnie nic z tego nie rozumiem :/

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1396 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 51,96г | Углев: 150,06г. Завтрак: Sałatka Grecka, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Mleko Migdałowe, Auchan Sernik Puszysty. Обед: Mokate Matcha Latte Classic, Ciasto Bananowe, Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm). подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Уборка - 30 минуты, Секс - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса