giokaos- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

3461 ккал

Жир: 92,08г | Белк: 171,01г | Углев: 494,89г. Завтрак: Pesca, Mela, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Susine, Pane di Segale, Mielizia Miele di Bosco. Обед: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Coop Avocado, Insalata Mista, Pane Integrale, Uovo, De Cecco Spaghetti . Ужин: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Passata di Pomodori (in Scatola), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle Sbucciate, Biorì Pasta di Lenticchie. Перекус/Другое: Pesca, Mela. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса