trururu- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1646 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 117,95г | Углев: 176,92г. Обед: Зеленый Листовой Салат, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Избенка Йогурт 2,5%, Националь Мак Кондитерский, ВкусВилл Матча, Яблоко Зеленое, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Царство Куриное Филе, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кукуруза Вареная, Яблоко Зеленое, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Салат Айсберг, Вараксино Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса