tiggerlili1- Журнал, 08 сен 24

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2024:

965 ккал

Жир: 16,18г | Белк: 44,96г | Углев: 117,34г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Frosted Flakes. Обед: Flora Lighter, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Chunky Style Vegetable Soup. Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Napolina Spaghetti, Tesco Bolognese Sauce, Tesco 5% Fat Beef Mince. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Walking - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 08 сен 24

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса