bezuhoff- Журнал, 07 сен 24

Привет! Я догуливаю отпуск. Что заметила по еде:
1) в рестиках и кафе стараюсь заказать мясо: сразу лезу к шашлычкам и стейкам, ем птицу. до десертов не доходит!
2) в магазинах меня интересуют молочка и сезонные фрукты. езжу по разным городам этим летом и сравниваю молочку в регионах. пока мой фаворит — талицкие и ирбитские йогурты (с копченой грушей и земляникой). но сырки самые вкусные — вкуснотеевские!
3) часто делю порцию с мужем, можем заказать несколько блюд и разделить пополам. это супер: пробуешь разное, но не обжираешься.
4) два коктейля за вечер — и всё, мне больше не хочется. а лучше глинтвейн или травяной чай.
Прикольные наблюдения!

59 кг Потеряно до сих пор: 6 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.