Siyanie- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2024

71,9 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

1894 ккал

Жир: 67,97г | Белк: 89,42г | Углев: 234,74г. Завтрак: Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб «Школьный» Отрубной (Нарезка), Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Обед: Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Ужин: Яблоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яблоко, Агуша Молоко 3,2%, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 07 сен 24

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса