dawid.switon- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя dawid.switon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2024

109,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

2345 ккал

Жир: 108,66г | Белк: 118,22г | Углев: 221,58г. Завтрак: Pomidory, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Hochland Ser Topiony z Szynką, Biedronka Bułka Kajzerka, Masło, Auchan Mleko UHT Bez Laktozy, Kawa z Cukrem. Обед: Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy, Osowa Grani Twarożek Bydgoski. Ужин: Cukier, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Gotowane Dojrzałe Cebule, Ogórek Kiszony , Czerwone Pomidory, Gofr. Перекус/Другое: Auchan Mleko UHT 1,5%, Biedronka Jajka M, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Knorr Bulion Warzywny, Masło, Cebule. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dawid.switon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dawid.switon- Журнал, 07 сен 24

Оставить свой Комментарий

dawid.switon-Изменение Веса