Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
25 авг 15
nicholaix- Журнал, 25 авг 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2015:
1053 ккал
Жир: 75,88г | Белк: 52,60г | Углев: 48,50г.
Завтрак:
Extra Virgin Olive Oil, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Goats Cheese (Soft), Egg, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee.
Обед:
Carrots, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Coffee, Swerve Swerve, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Ужин:
Garlic, Go Veggie Cream Cheese Alternative, Olive Oil, Red Gold Diced Tomatoes, Cooked Green Cabbage.
Перекус/Другое:
Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, walmart gr value natural peanut butter.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю