maryelaz- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя maryelaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

1498 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 90,76г | Углев: 132,68г. Завтрак: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Макфа Спагетти Отварные, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Обед: Крутой Окер Семечки Жареные, Пиво, Осень Морская Паутинка Сушеная, Атяшево Чипсы из Куриных Грудок, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Арбуз, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

325 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelaz- Журнал, 07 сен 24

Оставить свой Комментарий

maryelaz-Изменение Веса