shadowx1110- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя shadowx1110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

138,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 70,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

1561 ккал

Жир: 130,25г | Белк: 72,34г | Углев: 22,31г. Завтрак: Bratwurst, Frigo Cheese Heads Chipotle Cheddar. Обед: Klement's Beef Snack Stick, McDonald's McDouble (No Bun). Ужин: Bacon cheeseburger stuffed peppers. Перекус/Другое: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). подробнее ...

4333 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shadowx1110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shadowx1110- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

shadowx1110-Изменение Веса