Carla Tatagiba- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя Carla Tatagiba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

2578 ккал

Жир: 128,82г | Белк: 267,27г | Углев: 68,22г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frango Assado. Ужин: Frango Grelhado. Перекус/Другое: SNC Whey Protein, Ovo Frito, Pão Francês. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Беговая Дорожка - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Tatagiba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Tatagiba- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

Carla Tatagiba-Изменение Веса