kimmmerd- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя kimmmerd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

115,3 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

3481 ккал

Жир: 172,24г | Белк: 72,96г | Углев: 229,99г. Завтрак: De Vegetarische Slager Blij Ei & Speck Salade, Hazelnootpasta, Blue Band Halvarine, AH Vegan Salade Kipsaté , Wasa Sesam. Обед: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Plus Kaas-Uien Bollen. Ужин: AH Ijsbergsla, Heinz Tomato Ketchup, Zaanse Mayonaise, Cherrytomaten, Olijfolie, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Vemondo Vegan Burger, AH Hamburgerbroodjes. Перекус/Другое: Boterkoek, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Beyond Meat Hack, AH Bladerdeeg, Zaanse Mayonaise, Lay's Naturel Chips, Royal Club Tonic, Gin, Wodka, Storck Toffifee. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimmmerd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimmmerd- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

kimmmerd-Изменение Веса