EKATERINA_RAM- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя EKATERINA_RAM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

53,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

1379 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 124,55г | Углев: 105,88г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Село Зелёное Молоко 3,2%, Смак Батон Фирменный, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Олейна Масло Растительное, Окей Яйцо Куриное, Яичный Белок. Обед: Рагу с овощами и курицей, Село Зелёное Молоко 3,2%. Ужин: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Окей Ягодный Коктейль, Село Зелёное Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EKATERINA_RAM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EKATERINA_RAM- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

EKATERINA_RAM-Изменение Веса