이원신- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя 이원신 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

3154 ккал

Жир: 82,18г | Белк: 258,56г | Углев: 334,24г. Завтрак: NOW 단백질보충제, 달걀, 아몬드, 찐고구마, 브로콜리, 닭가슴살, 밥. Обед: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 브로콜리, 닭가슴살, 밥. Ужин: NOW 단백질보충제, 닭봉, 쉐프스토리 바질페스토 파스타. Перекус/Другое: 찐고구마, 쉐프스토리 바질페스토 파스타, 닭봉. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이원신-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이원신- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

이원신-Изменение Веса