Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moniqwadup
Журнал
25 авг 15
Moniqwadup- Журнал, 25 авг 15
Параметры Пользователя Moniqwadup
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2015:
1387 ккал
Жир: 37,77г | Белк: 141,39г | Углев: 122,63г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel), Papaya, Evox Lean Pro.
Обед:
Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Spaghetti Bolognese, Italian Salad Dressing, Salad Dressing, Cooked Green Peas, Sea Harvest Hake Fillets.
Перекус/Другое:
Ginger, Lemon, Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk.
подробнее ...
3287 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Crossfit - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Вибрации Пластины - 20 минуты, Работа - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moniqwadup-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю