Belkarus- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

68,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

1418 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 96,92г | Углев: 157,97г. Завтрак: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Сибирские Отруби с Брусникой, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Курага, Здравушка Кефир Био 1%, Компас Здоровья Льняная Мука, Good Food Чернослив, Банан Банан. Обед: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Santal Красный Грейпфрут, Беллакт Избенка Творог Зерненый 4%, Now Omega-3, Оливковое Масло (Первого Отжима), Нектарин Нектарин, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Капуста. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса