Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯнаГречка
Журнал
04 сен 24
ЯнаГречка- Журнал, 04 сен 24
Параметры Пользователя ЯнаГречка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2024:
1324 ккал
Жир: 57,86г | Белк: 73,42г | Углев: 130,15г.
Завтрак:
Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Увелка Ячневая Каша на Воде, Баклажаны Гриль.
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная , Суп с Фрикадельками, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский.
Ужин:
Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Баклажаны Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Greenola Ананасы Кусочки в Сиропе, Maltagliati Спагетти Отварные, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами.
подробнее ...
1610 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЯнаГречка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю