iancamaltaw- Журнал, 03 сен 24

Параметры Пользователя iancamaltaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2024:

919 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 54,22г | Углев: 89,41г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma 38% Integral . Обед: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Piraquê Biscoito Recheado Sabor Chocolate. Ужин: Bonare Ketchup Zero , Batata Inglesa Assada, Cebolas Maduras Cozidas, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Milho, Alface, Tomates, Plus Vita Pão de Forma Integral 30%, Ovo, Hortifruti Patinho Moído . Перекус/Другое: Nestlé Classic Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iancamaltaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iancamaltaw- Журнал, 03 сен 24

Оставить свой Комментарий

iancamaltaw-Изменение Веса