deia.ferrarini- Журнал, 03 сен 24

Параметры Пользователя deia.ferrarini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2024:

1649 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 65,41г | Углев: 244,01г. Завтрак: Nutry Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Vigor Margarina, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Обед: Carne de Panela, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Francês, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Twix Twix (15g), Bananas, Oliveira Doce de Banana Cremoso. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deia.ferrarini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deia.ferrarini- Журнал, 03 сен 24

Оставить свой Комментарий

deia.ferrarini-Изменение Веса