Ariadna_M- Журнал, 03 сен 24

Параметры Пользователя Ariadna_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2024:

1387 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 87,19г | Углев: 133,40г. Завтрак: Tostadas de Pan Integral, Mermelada, Wole Life Untable de Cajú. Обед: Untable de Girasol, Coliflor, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brotola. Ужин: Pomelo, Zucchini, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nutra Sem Aceite de Lino, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Soyana Tofu. Перекус/Другое: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Grido Tentación Crema Cookie . подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariadna_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariadna_M- Журнал, 03 сен 24

Оставить свой Комментарий

Ariadna_M-Изменение Веса