Gianju- Журнал, 03 сен 24

Параметры Пользователя Gianju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2024

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2024:

1341 ккал

Жир: 85,18г | Белк: 103,17г | Углев: 37,86г. Завтрак: Frutillas, Mani King Pasta de Maní, Dicomere Polvo para Hornear , Extracto de Vainilla, La Serenísima Manteca, Hileret Stevia, Harina de Almendras, Huevo. До Обеда: Integralia Galletitas de Avena. Обед: Tomates Cherry, Palta Hass, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Frutillas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianju- Журнал, 03 сен 24

Оставить свой Комментарий

Gianju-Изменение Веса