Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eligreispinheiro
Журнал
08 июл 19
eligreispinheiro- Журнал, 08 июл 19
Параметры Пользователя eligreispinheiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2019:
1834 ккал
Жир: 79,30г | Белк: 117,77г | Углев: 169,64г.
Обед:
Chuchu Cozido, Abobrinha Recheada, Purê de Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Berinjela, Kibe de Quinoa, Ovo Frito sem Gordura.
Ужин:
Saudali Pernil sem Osso Temperado, Bolo de Fubá, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pizza de Frango com Catupiry, In Natura Sopa de Frango com Legumes.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eligreispinheiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю