wkvarchula- Журнал, 02 сен 24

Параметры Пользователя wkvarchula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2024

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2024:

1302 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 116,80г | Углев: 110,62г. Завтрак: Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Intermarché Tripes De Caen(Тип Холодец) Шкварка, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо, Овсяные Хлопья, Овсяные Хлопья, Mister Choc Pâte À Tartiner Proteine, Top Budget Шкварка Jambon De Paris. Обед: Оливковое Масло, Сильпо Перец Капи, Кабачок. Ужин: Norven Креветки Варені Чищені. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Арбуз, Lidl Protein Bar, Сахар. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Зарядка - 7 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 16 минуты, Google Fit - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wkvarchula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wkvarchula- Журнал, 02 сен 24

Оставить свой Комментарий

wkvarchula-Изменение Веса