Ellina@fo- Журнал, 02 сен 24

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2024

49,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2024:

1616 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 100,69г | Углев: 167,01г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Twix Twix, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Ярче Сыр Российский Фасованный, Магнит Банан, Макдоналдс Мёд. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Solvie Батончик Шоколад, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ярче Сметана 10%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Ужин: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Ярче Сметана 10%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Перекус/Другое: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сахар, Мёд, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 02 сен 24

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса